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Coaching sportif, stages, initiations et formations au Disc GolfEntraîneur personnel - Personal Trainer

Entrainement & Remise en forme

Je propose mes services de remise en forme - perte de poids - renforcement musculaire - bien être !
Je m'engage à vous (re)donner réussite et motivation dans tous vos objectifs !

La première étape passe par une évaluation physique.
Je déterminerai avec vous votre profil corporel et vos capacités physiques pour atteindre vos objectifs raisonnables.

  • Un accompagnement personnalisé avec un enseignant diplômé qui s'adapte à chacun de vos objectifs.
  • A l'écoute de vos besoins.
  • Accompagnement à domicile, à l'extérieur ou dans une salle de sport.
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Streaching/ Souplesse/ méthode douce

La seconde étape sera la conception d'un programme 100% personalisé selon vos attentes, vos objectifs, vos disponibilités, et le lieu d'entrainement adéquat
La trosième étape sera de vous rendre autonome dans votre démarche personnelle, mais encadrée par mes soins

Quentin lammerant

Coaching sportif, stages, initiations et formations au Disc Golf
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Quentin Lammerant

Enseignant en Éducation physique - Formateur Cufocep
Youtubeur - Blogueur Vidéo

Coaching sportif - Formation - Enseignement
cours et stages de Disc Golf
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